悦读文网

当前位置: 首页 > 冷面的做法 > 正文

打败高温桑拿天 可以在家DIY的夏季十大饮品养生咨询网—

时间:2021-09-10来源:辣菜菜谱大全

  :礼拜的暴晒,紧跟着就是礼拜的桑拿天+阵雨,帝都这个夏天简直热出了新高度,不知道祖国各地的小花朵们还好吗?反正格调君被反复蒸晒感觉已经9成熟,因求生欲爆棚地挖掘了10大降温解暑饮料,果断分享给~(来源:YOKA时尚网)

  柠檬汽水,其实就是雪碧撒,讲究的也以自制,柠檬汁+苏打水,其实稍嫌麻烦,建议直接用雪碧,黄瓜是补充维生素的好,直接切片即,同时可以加入薄荷叶或者迷迭香叶,增加不同的口感,最后加入冰块(可以稀释雪碧的甜度,又增加视觉效果),非常清爽的感觉。

  菠萝,桃子和木瓜的组合非常完美,因为其中基本没有酸的味道,而且口感细腻小孩子抽风是什么原因造成的 ?,其中桃子富有烟酸、β-胡萝卜素、钾和钙;菠萝和木瓜含有维生素C,可以增强免疫。将三种水果榨汁与牛奶混合,还可以用椰子或巧克力薄片装饰。

  草莓和香蕉就是很完美的组合,这两种水果榨汁就很美味,如果加了酸奶就堪称代餐最佳选择,甜酸浓度都非常适中,维生素和热量也完美平衡。酸奶选择大瓶装的比较好,不知道为,大瓶装的酸奶的浓稠度刚好适合与果汁混合,不拘。

  椰子水,这是这几年刚流行起来的健康饮料,维密超模好几位都是它的拥趸,富含各种氨基酸、维生素及矿物质,尤其可以补水,非常适合夏季饮用,当然了,你可以选择超市直接买一箱,也可以买椰子喝真正新鲜的。强烈建议大量采购治疗癫痫什么办法好.各品牌试喝一下,因为这个椰子水的神奇之处在于,各个品牌的、浓度和口味都不一样,不亲自试试,很难确定口味。

  虽然这么名字,但是实际上还要加上葡萄和苹果混入柠檬汽水,加入一点儿姜汁是为了一点儿辣辣的刺激口感,以增加饮料的丰富度,这个可能更受成年人喜欢啦!

  这个绝对是夏季减肥饮品的好选择,羽衣甘蓝属于超级水果,各种营养成分不用多说,再加入黄瓜、葡萄和青苹果来榨汁,口感比多果蔬汁要美味。

  这是一杯早餐饮品,看到这个组合应该明白它的清肠功力,甜菜长得像萝卜,功效也颇为似,含有大量胡萝卜素,而且有降血脂,清肠胃的作用,加入橙子是为了调味小朋友突然得癫痫怎么回事道,毕竟甜菜是菜,没有水果味道好,加入姜,是为了早上空腹饮用对胃的刺激,可以根据各人习惯酌量添加,会有微辣的口感。

  蓝莓+草莓的组合代表了丰富的抗神经老化效果,尤其是蓝莓中丰富的花青素,对保护视力很有帮助,这应该是广大网民的必备良方。另外,因为草莓和蓝莓比较酸,可以加入适量芒果来调味,放入搅拌机时要加适量清水,否则这三种水果榨出来会非常浓稠,最后加几颗新鲜蓝莓提高一下颜值呦!

  这杯饮料的材料有草莓、胡萝卜、苹果和菠菜,是一款富含维生素C和E的夏季饮料,尤其对眼睛、肠胃和皮肤都有益处,可以说是一种全面的健康助推器。不过做这个果汁需要破壁机才能达到最好的治疗儿童癫痫疾病的医院哪个好口感,另外加入碎冰会有更多清爽的感觉。

  百香果的优势不用过多普,维生素之王啊,西瓜则是夏天最容易吃到的水果,两者混合榨汁就是夏季饮品的王者,清爽甘甜,而且完全没有任何异味,百香果浓烈的果香和西瓜的清甜真心是超级合拍的组合啦!

  其实女生都喜欢喝果汁,但是组合有时候拿不定主意,好多人觉得怎么外面卖的果汁就那么好喝,在家DIY就这么味道诡异?其实只是你没有注意到水果的组合,有的水果质地厚重需要加水,有的水果偏酸需要甜度中和,只要知道了正确组合靠也能Hold住夏季饮料,所以,这十款经典夏季饮料推荐,希望可以成为你“果汁美女”的奠基石。

------分隔线----------------------------