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滋补汤:莲藕猪手汤的做法滋补汤营养汤谱天天饮食

时间:2020-11-12来源:辣菜菜谱大全

 

    材料:猪手、莲藕、绿豆、花生。

    配料:蜜枣三个、葱、姜、酱油、盐、生油、香油、鸡精。<拉萨治癫痫哪家正规/p>

    做法:

    1.把莲藕洗刮干净后分成几段,猪手剁成块状.

  &nbs湖南看癫痫病的专科p; 2.把绿豆和花生浸水,猪手出水。

    3.煲中放水,放猪手,放莲藕放绿豆、花生、蜜枣后加猛火后转小火再煲上一个半小时左右搞定。

 &癫痫病心理治疗nbsp;  4.锅煲好后把莲藕再切成片状,吃时加上酱油、生油、香油、鸡精伴着吃,在汤中加盐和鸡精。 foodwang.com

  &nbs癫痫病对孩子有哪些影响呢p; 小贴士:

    买藕有秘密,买莲藕时记住要带上小刀,向莲藕的底部划一下,当看到有白浆流出就是新鲜莲藕,肯定就是粉藕,不然送给你煲汤也白干一场。

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