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胡萝卜鲫鱼汤的做法步骤

时间:2020-10-15来源:辣菜菜谱大全

鲫鱼

胡萝卜

1.将胡萝卜清洗干净,去皮,切片。

开浦兰能治愈癫痫病吗 class="sstep">2.将鲫鱼去鳞去鳃,挖去内脏,洗净,沥干水分,备用。

3.准备姜丝。

4.热锅,下甘肃癫痫病专科医院哪家好油,放入姜丝爆炒一下。

5.将鲫鱼放入锅里,中火煎3分钟。

6.翻面再煎3分钟,直到煎至2面稍黄。

庆阳癫痫医院排行="sstep">7.汤锅里加水,烧开。

8.加入胡萝卜。

9.把煎好的鲫鱼连同姜丝一起放进汤锅里,大火炖10分荆门有那些癫痫医院?钟后转小火慢炖1个半小时。

10.炖好的鲫鱼汤加入适量盐来调味即可。

11.美味的鱼汤做好啦~营养美味!

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