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【芥兰炒腊肠】

时间:2020-10-14来源:辣菜菜谱大全

芥兰台有丰富的维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和植物酺类;芥兰的茎粗壮直立、细胞组织紧密、含水分少、表皮又有层蜡欣所以嚼起来爽而不硬、脆而不韧;芥兰有润肠去热气,下虚火,止牙龈出血的功效。小孩癫疯病能治好吗>

1.芥兰

2.芥兰茎和叶分开,茎洗干净切斜片。

3.腊肠洗净切薄斜片、姜切丝、蒜切片。

4.锅热放少许油润锅

5.放入腊肠用小火翻炒山西癫痫病医院哪几家?出香味就马上盛出(广式腊肠有甜味不能用大火要不然会炒焦的)

6.原锅再放少许油,下入蒜片、姜丝爆香。

7.放入芥兰片

8.翻炒至油亮

9.调入半小勺北京看癫痫病的医院

10.翻炒匀,放入炒好的腊肠。

11.翻炒调入鸡粉

12.炒匀淋入水淀粉

13.翻炒匀即可

14.盛盘上桌

<癫痫病应该怎么治好p>小贴士:芥兰叶子和茎要分开,用芥兰茎来炒腊肠,叶子不要扔掉哦!用来炒耗油又是一道美味的菜菜呢! 炒腊肠要小火翻炒出香味即可盛出,炒芥兰片要大火翻炒要是炒过程太干点一汤匙清水。

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