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【百合绿豆沙】是传统的夏日解暑佳品,传统用砂锅煲的。而我

时间:2020-05-22来源:辣菜菜谱大全

【百合绿豆沙】是传统的夏日解暑佳品,传统用砂锅煲的。而我用豆浆机轻松几步就能做出细腻浓香的百合绿豆沙,豆浆机功能很强大,我把干百合洗净,绿豆洗净,干百合、绿豆和冰糖一起放进豆浆机里,豆浆机完成工作后,百合绿豆沙细腻顺滑,入口香甜,用小儿癫痫的表现豆浆机不用看火,不用中途加糖,用豆浆机不用防止黏底。
绿豆被称为“食中佳品,济世长谷”,百合是常见的补益佳品,百合绿豆沙能健脾益气,清热利尿、镇定安神,具有清热解暑的效果,还能防治感冒。

【材料】
去皮干邢台癫痫病医院治癫痫绿豆 80克 百合 30克 冰糖 30克 干桂花 适量 清水 1000毫升
【做法】
1 准备材料:30克百合、80克绿豆和30克冰糖
2 干百合洗净,浸泡2小时
3 把百合和冰糖一起放进豆浆机里
癫痫病小发作有哪些诱因 4 去皮绿豆洗净
5 把绿豆放进豆浆机
6 往豆浆机注入1000毫升清水
7 按下豆浆机的“绿豆沙”功能键
8 豆浆机工作完毕后,倒出百合绿豆沙,撒些干桂花
【提示】
1 没有豆浆机,可以山东癫痫怎么治,这里治疗效果好用煮锅或者砂锅煮百合绿豆沙
2 冰糖的份量根据喜好放入百合绿豆沙
3 我很喜欢桂花香味,没有桂花可以不放的

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