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馒头的热量 刀切馒头的热量

时间:2019-12-31来源:辣菜菜谱大全

1 个含有热量:70卡

<武汉癫痫病医院哪里治疗好strong>食谱营养

小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

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制作材料

主料:小麦面粉(500克)

调料:酵母(5克) 泡打粉(5克)白砂糖(5克) 常用水(250克)

成都治癫痫哪家医院好>制作工艺

1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖放盛器内混合均匀,加水250毫升搅拌成块,用手揉搓成团,放案板反复揉搓,直至面团光滑,备用。

2.在案板上洒一层干面粉后将发酵面癫痫病如何去治疗团放上,将发酵面团搓成3厘米粗的长条,再将长条切成约3厘米宽的段。

3.另取盛器洒上干面粉,将刀切馒头生胚逐个放入,放较温暖的地方醒发20分钟。

4.以常法蒸熟食之。

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