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蛏子怎么洗,蛏子怎么做好吃,蛏子的营养价值和做法

时间:2019-12-31来源:辣菜菜谱大全


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赣州癫痫病怎么治,中医这招很管用xt-align:left;">蛏子的营养价值:蛏子是海洋类食物,肉质鲜嫩,而且价格实惠,因此大家都喜欢吃,并且蛏子的营养价值很高,含有大量的碘、硒,可以治疗甲状腺疾病,提高抵抗力,因此如果在考试阶段的人可以多吃蛏子补脑,除此之外,蛏子中的锌元素也非常丰富,对大脑发育有非常好的帮助。

西安治癫痫哪家好n:left;">蛏子怎样洗:想要吃到美味的蛏子,一定要清洗干净,否则影响口感,将蛏子买回家之后,先将筷子交叉放入盆中,然后放入一些海盐再水里,将蛏子的筐放入水中,滴几滴麻油,浸泡最少3小时候那些脏东西都会吐出的,再用淡盐水反复清洗即可。


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蛏子洗干净之后我们一起看下蛏子的廊坊治疗小儿癫痫病多少钱做法,了解一下蛏子怎样做好吃吧。将水倒入锅里烧开,然后放入蛏子煮一会捞出控干水,晾凉后去壳,去掉泥肠须尖,再用冷开水清洗干净,韭菜切成段,放入煮开的水里焯一会,捞出控干水,将香菇丝也仿佛烧开的水里煮一会捞出,晾凉,然后刚才的食材拌匀,放入味精,倒入绍酒,放入盐,倒入酱油和醋,放入生姜末,搅拌均匀后放入火腿丝即可。

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