悦读文网

当前位置: 首页 > 鲍鱼汤的家常做法 > 正文

【小S月子餐30天食谱】坐月子必吃的麻油猪肝的做法

时间:2019-12-31来源:辣菜菜谱大全


月子餐30天食谱 麻油猪肝的做法

生了3个孩子的麻辣综艺天后小S身材依然火辣性感,这绝对让女人羡慕,也因此让很多妈妈们想知道小S究竟坐月子吃了什么才让癫痫病呼和浩特哪家治的好身体身材都棒棒的,小S也大方的揭秘了月子餐30天食谱,她说麻油猪肝是月子餐30天食谱必备的一道月子餐。

不仅可以补血提高体质,促进身体恢复,而且还可以让你保持完美的身材不用担心会发胖,而且在中医学中春天也是最佳的养肝季节,并且很多人认为以形养形,猪肝肯定可以养肝,这是真的吗?对此营养专家表示猪肝里面含有丰富的铁元素,可以很好的补血,除了猪肝,其他的内脏也同样具有治癫痫吃什么药效果好非常高的补血功效。

不过大家要挑选新鲜的猪肝,而且要彻底清洗干净,可以将少许盐放入猪肝表面,然后涂抹清洗干净粘液,这样不仅容易切,而且还可以去掉腥味,如果平时大家在制作猪肝的时候会出现腥膻味,而且咬不烂,那就要记住现在要分享给大家麻油猪肝的做法,不仅没有腥膻味,而且口感软嫩特别美味。

癫痫发作时有哪些明显症状?ong>麻油猪肝的做法:

1.先将猪肝 香油 月子酒 姜 葱都准备好,然后将猪肝洗干净后切成薄片

2.香油倒入锅里小火加热之后放入生姜煎,煎成褐色之后倒入猪肝

3.然后快速翻炒5分钟,再倒入米酒煮开后撒些葱吉林儿童癫痫段直接趁热吃即可。

麻油猪肝的做法贴心提示:

香油就是麻油,含有丰富的维生素E、亚油酸、脂肪酸,可以有效的润肠通便、解毒生肌;而猪肝含有丰富的铁元素和维生素B,可以预防贫血,促进大脑发育。注意猪肝要大火快速翻炒5分钟,翻炒至成为褐色即可。

------分隔线----------------------------