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清肺化痰的食物有哪些-

时间:2019-12-04来源:辣菜菜谱大全

  很多朋友希望通过日常的饮食来调理身体,尤其是清肺化痰这一方面,只是面对多种多样的食物,并不了解食物的性质,那么清肺化痰的食物有哪些呢?

  一、黑木耳

  黑木耳不仅能补肾,也可以清肺护心。常吃黑木耳,对于冬季抽搐的鉴别诊断怕冷,阳气不足的体弱者、老年人、妇女、儿童格外有益。

  黑木耳中含有丰富的铁可改善血液循环,有利于抗寒,能起到润燥滋补强身的功效。春季风大,有浮尘,黑木耳还有清肺的作用。此外,黑木耳中的胶质还能促使消化道内残留的杂质排出体外。

  当然,黑木耳最好煮熟吃,清肺护心的效果才更好。黑木耳在食用前可尽5岁儿童睡觉突然抽搐量泡发久一些,并在水里放一点盐,这样可以把脏东西清理得更干净。

  二、荸荠

  清肺化痰的食物中,荸荠首当其冲。荸荠属于凉性食物,味甘,入肺,有益气安中、清热止渴、开胃消食、利咽明目、化湿祛痰的功效。

  此外,荸荠营养丰富,富含碳水化合物、蛋白质、粗纤维、多种维生素和矿物质河南哪治癫痫病好等。除了这些之外,还含有一种不耐热的抗菌成分荸荠英,对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等有抑菌作用,并能抑制流感病毒。

  三、无花果

  健脾清肠、消肿解毒、利咽抗癌的作用,主治消化不良、肠炎、痢疾、便秘、痔疮、喉痛、痈疮疥癣。

  四、胖大海

  有清癫痫抽搐时的处理方法热、润肺、止咳作用。因于外感者:胖大海五枚,甘草一钱(3克),炖茶饮服,老幼者可加入冰糖少许。”

  五、豆腐

  有清热润燥作用。《医林纂要》云:“豆腐清热,止咳,消痰。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张,冰糖适量,加水煮熟后食用,对肺热咳嗽也有治疗效果。

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