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春季养胃的四大禁忌-

时间:2019-12-03来源:辣菜菜谱大全

 

  1、最怕冷

  过冷或过烫的食物好比一个冰球或火球,吃癫痫病发作完了对身体伤害有多大后会让胃产生应激反应,让原本可以很温和进行的消化活动变得异常亢奋。胃是喜温的,因此饭菜、汤饮温度尽量保持在37℃左右。“冷”还包括食物的属性,因此胃不好的人尽量少吃寒凉性质的食物。

  2、儿童癲痫多久检查一次P: 0px">怕腌菜

  我国北方居民胃癌得病率远高于南方,其中一个重要的原因就是经常吃酸菜、咸肉、咸鱼等食品。腌菜中含有大量的亚硝酸盐和仲胺,在胃内适宜酸度或细菌的作用下,能合成亚硝胺类化合物,有致癌作用。

  3、武汉治癫痫病医院px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 0px">怕烟熏和油煎食物

  熏鱼、熏肉中含有大量的致癌物质,如3-4苯并芘和环芳烃。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质,应少食用。

  4、河南哪家癫痫医院好DING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 0px">怕酒精

  胃酸受到相应的刺激才能分泌,但是任何过度的刺激都会对胃造成损害。因此饮食应少油腻肥厚,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃含维生素A、E和B族维生素的食物,适当增加蛋白质摄入,以利保护胃黏膜。同时应控制浓茶、咖啡、酒精等刺激性食物的摄入。

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