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营养小肉丸做法-美厨邦

时间:2019-12-02来源:辣菜菜谱大全

  营养小肉丸

  原料:

  鸡蛋适量、猪肉馅适量、木耳适量、胡萝卜粒适量、玉米粒适量、青豆粒适量<癜痫是精神病吗/p>

  辅料:

  盐适量、香油适量、淀粉适量、绍酒适量、紫酱油适量<武汉治癫痫医院/p>

  制法:

  1、木耳泡发洗净控干水分切成小粒,放入猪肉馅,鸡蛋、蔬菜粒,少许香油,盐、绍酒

  2、加入少量的淀粉,顺癫痫病拍片能看出来吗?着一个方向将肉馅搅拌均匀上劲儿

  3、锅烧热后放入植物油,油温5成时,放入小丸子,丸子之间要有距离。用中小火慢慢煎

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  4、大概约2--3分钟左右,将肉丸里的油煎出不少。煎制两面焦香夹出用厨房用纸吸一下肉丸

  5、锅内放入肉丸加入清水和少许不太咸却很鲜的紫酱油、略炖即可。

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