悦读文网

当前位置: 首页 > 豆腐丸子的家常做法 > 正文

萝卜炖牛肉的做法_饮食

时间:2019-10-30来源:辣菜菜谱大全

  牛肉,蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。另外,萝卜不但可增强肌体的免疫力,而且还可以降血脂、预防动脉硬化。萝卜炖牛肉的做法有很多种,每种做法都各有特色。下面给大家推荐一种比较简单的做法,希望大家都专治癫痫病的专科医院能找到最适合自己的做法。

  牛腩300克、萝卜250克、小米椒 几个、蒜头 4根、八角 3个、桂皮 一大块、花椒 20粒、蒜 4瓣、姜 一大块、蒜叶 适量、红椒 适量、豆瓣酱南宁哪里看癫痫病好 2大勺、麻辣鲜 1大勺、花椒粉 1小勺、胡椒粉 1小勺、米酒 2大勺、酱油 适量、盐 适量、糖 适量、鸡精 适量

  1、配料准备好,牛腩切成麻将大小备用;

  2、 油烧热,将牛腩姜蒜一起倒入爆炒至变色,中医治疗癫痫病有那些好处放豆瓣酱炒匀;

  3、烹入米酒,加酱油和八角、桂皮、花椒、小米椒炒匀;

  4、加适量盐、糖和鸡精,再加麻辣鲜、胡椒粉和花椒粉,炒匀后转入砂锅或压力锅,我用电砂锅选“快炖”需2个小时左右,用压力锅的话,选“想要很好的治疗癫痫病需要多长的时间呢?牛羊肉”键即可;

  5、砂锅炖牛肉至8分熟时,倒入萝卜一起炖,临出锅时,放蒜头,最后撒点蒜叶和剁碎的红椒即可出锅了!如果是高压锅,在高压锅压制好后,再回锅,下萝卜一起炖,最后撒些蒜叶和红椒末就行了。

------分隔线----------------------------