悦读文网

当前位置: 首页 > 荷包蛋的做法大全 > 正文

女性经期头痛不宜吃的食物_饮食

时间:2019-10-30来源:辣菜菜谱大全

  很多女性朋友经常会出现经期头痛的现象,尤其是随着年龄的增长经期头痛的现象越来越厉害。虽听人说这是正常的现象,但经期头痛其实跟我们平常的有很大的关系。下面就是介绍女性经期头痛不宜吃的食物,相信对大家有很大的帮助。董巧娥癫痫医生入住“癫痫好医生”坐诊医生

  月经周期之所以出现头痛,除生活、工作压力原因外,可能与血清中的女性激素——雌二醇浓度变化有关。由于女性的生理特点,在月经前后,血清中的雌二醇浓度降低,引起颅内外血管及子宫血管对5-羟色胺等物质更北京306医院癫痫科怎么样敏感,从而引起血管张力的变化,使一部分对此敏感的患者发生头痛。

  患有经期头痛的女性,日常生活中要注意饮食调理。有些食物可引起抵抗力较弱者偏头痛,甚至有些食物会让偏头痛者体内的血管或神经起变化,主要北京哪家医院看癫痫好包括:乳制品,如牛奶、羊奶、乳酪、优酪乳等;巧克力,它含有干酪氨,这是引起偏头痛的主要物质; 肉类,包括牛肉、猪肉、鱼肉及火鸡肉等;水果,包括柑橘类、苹果、香蕉;此外,某些饮料和添加物也可能引起经期偏头痛,如含酒精的饮料患继发性癫痫的人要怎么治疗、各种高浓度白酒及红葡萄酒,含咖啡因的饮料如咖啡、可乐和茶。

  因此,经期头痛除了要避开以上四类食物外,为缓解经期头痛,在此基础上参加适量的有氧运动,也能调整情绪,缓解病情。

------分隔线----------------------------