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葡萄柚怎么吃_饮食

时间:2019-10-30来源:辣菜菜谱大全

  葡萄柚 ,又叫西柚。葡萄柚 滋养组织细胞,增加体力,舒缓支气管炎,利尿,改善肥胖,水肿及淋巴腺系统之,抗感染。治疗毛孔粗大,调理油腻不洁皮肤。葡萄柚怎么吃?本文详细介绍葡萄柚的吃法与营养价值 。

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  葡萄柚是柚子的变种或柚子和甜橙的杂交种,果肉柔嫩,多汁爽口,略有香气,有助预防癌症、、心血管病,还能降低畸形胎儿发生率,医学界公认葡萄柚是最佳食疗水果。广西癫痫病治疗哪家医院专业>

  葡萄柚3个掏空,果肉榨汁,加适量白糖兑成汁。鸡胸肉150 g洗净,切成薄片,用盐、胡椒粉和淀粉腌制15分钟,然后过油捞出。锅入油烧热,入姜末炒香,加入胡萝卜丁30 g,豌豆20 g翻炒,倒入葡萄柚汁,武汉看癫痫病哪里权威鸡肉回锅烧开后盛入掏空的葡萄柚中即成。此菜防疫。

  葡萄柚1个洗净,去皮、切丁;西洋芹1株生菜叶适量洗净,切适度大小;小番茄4至5个洗净,切块,一起入碗。加入由柠檬汁、色拉油、食盐、胡椒、白醋各适量治疗癫痫去湖南哪家医院好制成色拉酱,拌匀即成。此菜养颜,预防黑斑。

  葡萄柚1个洗净,切开榨汁;苹果1个洗净,去核,切块。柳橙1个去皮,切块,放入果汁机,加入苹果块和葡萄柚汁,搅匀即成。此汁消食。

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