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这样吃零食竟能治愈疾病_饮食

时间:2019-10-30来源:辣菜菜谱大全

  这样吃零食竟能治愈!

  想吃烤制食品,不如选择肉干

  除了满足你想吃烧烤的味蕾,肉干富含蛋白质,是其他零食比不上的。只要确保不含亚硝酸盐,肉干也是一种又美味的零食。中国治癫痫医院有那些而且相比烤制食品,肉干的热量也是比较低的。

  想买 爆米花 ,不如改吃自制爆米花

  爆米花热量很高,但如果放弃传统的黄油微波炉爆米花而选择自制纯空气爆米花,热量就会少很多。你不需要烤箱,只要将一把玉米粒包起来放癫痫病中医治疗在微波炉里,几分钟就搞定了。

  想喝汽水,用康普茶替代

  如果想喝嗞嗞冒泡的汽水,不如改喝康普茶吧。这种饮品在许多商店都可以买到。发酵工艺可以为你提供更多的有益菌,帮助提升肠胃消化功能。

沈阳看癫痫病可靠的医院   想吃 薯片 ,用 海苔 代替

  薯片香脆,是多数人的零食首选。想吃薯片,不如用海苔代替。海苔有咸香的口感,热量低且营养丰富。此外,海苔还可以促进人体的新陈代谢,其丰富的碘含量可以帮助提高甲状腺的功能。

  银川好的癫痫医院想吃甜品,试试冻干 苹果

  这是最近很受欢迎的一种零食,原因在于这种零食可以补充镁元素,对减压很有帮助。这种零食方便携带,相比那些在盛夏卖了几天,看起来干巴巴又被很多人摸过的苹果,冻干苹果不失为更好的选择。

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