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食疗防癌:五色食物可防治癌症_饮食

时间:2019-10-30来源:辣菜菜谱大全

  如何在大千世界中对食物进行取其精华去其糟粕呢?在谈癌色变的时代,如何通过饮食进行防治癌症成了饮食的焦点。其实,防癌并不需要昂贵的药材,重点在于平衡日常饮食,搭配好食物,医学专家指出,红郑州有专科癫痫病医院吗白黄绿黑都是防癌抗癌的好食物。

  ●红色:包括番茄、桑葚、红酒、大枣、山楂、红苹果、草沧州羊羔疯手术治疗莓等。

  专家解读:红色富含番茄红素、胡萝卜素、铁和部分氨基酸,此类食品含有大量抗氧化剂,能够降低患上癌症等慢性疾病的危险。

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  ●黄色:主要指黄豆,包括豆类和豆制品,还有黄色的水果和蔬菜以及蛋类,如黄豆芽、金针菜、柿子、柑橘、南瓜、香蕉等。

<北京军海医院董巧娥医生p>  专家解读:黄色果蔬的优势在于富含两种维生素A和D、纤维素、果胶,能消除体内细菌毒素和其他有害物质,很好地保护胃肠黏膜,对于防止食管癌、、等疾患发生有一定的作用。

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