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莲藕炒紫秋葵的做法_怎么做莲藕炒紫秋葵

时间:2019-10-05来源:辣菜菜谱大全

    莲藕炒紫秋葵材料简单,但是非常入味,唯一遗憾的就是紫秋葵下水焯完就不是本色了,虽然颜色没那么惊艳,但是味道还是很不错的,来试试吧。
主料:

莲藕,紫秋葵
辅料黄山治疗癫痫病比较出名的医院
红椒,杭椒,大蒜
温馨提示:
辣椒临出锅再放,色泽漂亮,杭椒借味儿,稍辣,紫秋葵下水焯就变色,焯一分钟即可

制作步骤:
 <癫痫要怎样治疗好br>  1.准备莲藕,紫秋葵,红椒,杭椒以及大蒜

 2.莲藕去皮,切片

 3.红椒和杭椒切丁

 4.紫秋葵下沸水焯烫变色一分钟捞出

 5.紫秋葵切粒吃什么药能控制癫痫病>
 6.莲藕下沸水焯烫至断生

 7.大蒜切末

 8.炒锅底油烧热,下蒜末爆香

 9.下入焯好的莲藕,炒九分熟

 10.放入秋葵

广东燕岭医院神经内科怎么样  11.加稍微多一点的盐,大约4克

 12.加鸡汁

 13.临出锅放红椒和杭椒,翻几下出锅装盘

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