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几种令你"精力旺盛"的美食

时间:2019-08-10来源:辣菜菜谱大全

  【材料】菊花一把,炒决明子一把,糯米1-2碗

  【调味料】冰糖2茶匙,奶精适量

  【做法】1.药材加水煮滚,转小火煮15分钟,取汁。2.将做法1癫痫的治疗方法之煮汁加调味料拌匀,撒少许菊花装饰即可。

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  【材料】腰果、莲子各一碗,茯苓、薏仁、芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗

  【北京羊羔疯哪家医院效果好调味料】糖适量【做法】1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。3.将做法1、做法2酌量加糖混合。4.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。

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