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海带炖黄豆芽怎么做,海带炖黄豆芽的功效

时间:2019-07-14来源:辣菜菜谱大全

海带炖黄豆芽功效:补血,防癌,护发,抗辐射,利尿,防病,御寒,防甲亢,去火,降压,促进生长。

海带炖黄豆芽工艺:炖,难度:初级入门,人数:2人份,口味:咸鲜味,准备时间:5分钟,烹饪时间:<运城癫痫病医院治癫痫30分钟。

近年来,在欧美等西方国家,有人给海带起了个好听的名字叫女性美丽保护神。这是因为,海带对女性来说,可以保护乳房,消除乳腺增生的隐患;护发润发,使头发保持乌黑的光泽;养颜瘦身,含有大量的膳食纤维莱芜羊羔疯医院到哪家治疗好,可以增加肥胖者的饱腹感;补铁补血,吃海带是缓解女性缺铁性贫血有效方式。 这道菜既有苦瓜又有海带,都是减肥佳品,苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用,同时,苦瓜营养非常丰富,其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首,且糖和脂肪的含量铁岭市看癫痫病的专科医院在哪里都非常低,所以非常适合减肥人士食用的。海带也是一种很健康的减肥食品,常食能有效的促进新陈代谢,并帮助消除水肿以及消耗多余脂肪。特别是用海带和肉类煮汤,更是可以有效减少脂肪在心脏血管和肠膜上积存,帮助瘦身。

<杭州癫痫病医院那家好p>海带能提高机体的体液免疫,促进机体的细胞免疫,调节免疫力的食物还有很多,就是其中之一; 因而,对于肥胖的人可以适当的吃一点,以此来减少身体中的脂肪。

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