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女人喝豆浆的好处 女人喝豆浆竟有排毒养颜的作用_食材饮品

时间:2019-06-06来源:辣菜菜谱大全

  很多女性朋友都喜欢用吃食来养颜,不过多数是红豆什么的。今天相比要给大家介绍的是一款很受大众喜爱的早餐——豆浆。

  一次性治疗癫痫g>如何,女性喝豆浆可以排毒养颜美容

  美容豆浆

  材料:1杯、成都那里看癫痫病最好黑芝麻1/2杯、南杏仁1/2杯、花生1/3杯、枸杞少许

  做法:

  1、所有材料洗净,浸泡过夜;

  2、将浸泡用的水滤掉,再过两遍水;

  3、洗净的材料放进豆浆机;

  4、加入足量水,放入洗净的枸杞;癫痫病中医如何治

  5、豆浆机通电,按下全豆豆浆键;

  6、煮好的豆浆滤掉豆渣,就可以喝了。

  制作心得:

  1、虽然豆浆机有打干豆的功能,但材料最好提前浸泡,这样打出的浆口感更好;

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  2、泡好的材料需要多过两遍水,彻底清洗干净;

  3、打好的豆浆最好过滤掉豆渣,口感更佳润滑。

  介绍了美容豆浆的做法,相信不少人都有跃跃一试的心情了,不过不要激动,豆浆虽然好,但是也是有禁忌的,接下来我们来看看豆浆有哪些禁忌吧!

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