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高脂血症的非药物疗法_高血脂食疗

时间:2019-05-18来源:辣菜菜谱大全

高脂血症的非药物疗法:

近年来,随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变,高脂血症患者逐年增多。有些药物能够降低血脂,但停药后血脂回升。因此,高脂血症患者在使用药物治疗的同时,还须掌握一些非药物疗法,以确保血液的“清洁”治疗癫痫仪器

饮食疗法首先,要多摄取一些富含维生素、谷胺醇的食物,如新鲜蔬菜、水果、豆类及植物油,因为维生素有促进脂质代谢的功能;同时,必须限制胆固醇的摄入,如肥肉、动物内脏等,还应尽可能地少吃甜食、适量饮茶,选用一些具有健脾、利尿、降脂、活血以及清热通便功能的药膳,呼和浩特治疗癫痫病的医院如山植粥(山植30克、粳米100克、砂糖10克);决明子粥(决明子15克、粳米100克、白菊花10克、冰糖少许);仙人粥(制首乌30至60克、粳米100克、红枣5枚、冰糖适量)。

锻炼疗法有些患者工作较轻闲,每日活动量很小,能坐车不骑车,能骑车不走路。对这些柳州哪家医院治疗癫痫病比较好人来说,锻炼疗法最为适合。散步、慢跑、太极拳、跳舞、广播操都很好,提倡能站着别坐着,能坐着别躺着,否则多余的能量就会以脂肪的形式存人血液。

情绪疗法有不少患者每日工作繁忙,精神过度紧张,导致大脑皮质功能紊乱,消化系统功能减弱。这部分患者应当接受情绪疗法,适当开封哪里治疗癫痫病最好参加一些娱乐活动,使紧张情绪得以放松,以调整大脑皮层功能,增加胃肠蠕动,从而减少脂肪的堆积。 

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