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夏天防晒勿多吃感光蔬菜_夏季养生

时间:2019-05-18来源:辣菜菜谱大全

夏季不只是天气炎热,强烈的阳光也会给你的皮肤带来麻烦。在阳光直射下,皮肤不但容易被晒黑,如果暴露的时间较长,还容易被晒伤。专家泰安癫痫早期如何治疗发现,除了使用一些防晒手段以外,对食品“讲究”一些,也能让阳光的“副作用”减少很多。

对于经常在室外活动或者从事治疗癫痫病的方法有哪些户外工作的人来说,多吃些西红柿、猕猴桃、橘子、卷心菜、草莓等,甚至橄榄油都可起到防晒、抗晒的作用。

另外,一些“北京专看癫痫病医院感光蔬菜”,如白萝卜、芹菜、香菜等,容易使皮肤出现色素沉淀,在阳光强烈的季节最好少吃。

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