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关于乒乓球击球点的介绍

时间:2019-04-16来源:辣菜菜谱大全

  打乒乓球时,如何找到自己合适的乒乓球击球点?下面学习啦小编给大家介绍关于乒乓球击球点的相关资料,希望对您有所帮助。

  关于乒乓球击球点的介绍

  击球点是指击球时,球拍与球接触瞬间的那一点所属空间的位置,这是对击球者所处的相对位置而言的,包含以下三个因素:①球处于身体的前后位置;②球与身体的远近距离;③球的高、低位置。

  最佳击球点的方法

  1、发力方向。击球时身体各部位用力不一致,会影响动作的发力和协调性。比如发力扣杀或拉前冲弧圈时,发力方向应该向前为主,如果出现身体下坐,或者扭向别的方向,非但不能增加身阳泉癫痫病要治疗多久体动作的力量,反而消弱或抵消了击球力量。

  2、顺势挥拍。顺势挥拍动作如果完成得不充分,就不能充分发挥击球动作的力量。当然,如果动作拖的时间太长,也会影响还原。

  3、手臂挥动的加速度。击球时要避免动作发力太平均,没有加速度或加速度不快,这样球拍在触球的瞬间达不到最高的速度,显得缺乏爆发力。因此,在击球前要快收前臂,提高动作的加速度。

  4、手指和手腕的调节。在触球前的瞬间需合理动用手腕和手指的力量。

  总之,要提高击球力量,就必须改进训练方法,合理安排训练计划,有针对性地解决技术动作上存在的问题。要提高动作的正确性和合理性,可以在训练中适当增加一些打机会球、打高球及中远台攻球技术等黑龙江癫痫病治疗价格方法,以提高击球的力量。

  乒乓球击球力度介绍

  1、从打法来说:

  (1)一般的攻球,如近台快攻、扣球时,均以撞击力为主,用力方面要尽量接近球心。(2)一般的旋转球,如弧圈球、搓球等,则以摩擦为主,用力方面要远离球心些。

  2、从击球距离和不同打法来说:

  (1)近网短球以腕发力为主。(2)近台球和以快为主的打法,如近台快攻、推挡等,以前臂发力为主;以力量为主(如扣球)和拉弧圈球的打法,则以大臂发力为主并带动前臂。(3)离台较远的球,如中、远的拉球和攻球,都以大臂发力为主带动前臂。

  3、根据战术的需佛山市治疗癫痫病医院哪家强要调节击球力量:

  (1)发力:依靠自己的挥拍速度,在击球的瞬间发挥出爆发力,使球产生最快的速度和最大的力,这是在比赛中运用最多的得分手段。(2)借力:借对方来球的力量把球回击过去。借力只能回击冲力较强的来球,如弧圈球、扣球等。借力击球要求掌握好拍面角度,击球的时间一般是第一时间,即上升初期。(3)减力:放慢回球速度,如放短球、减力挡等。它能起到变化节奏的作用,尤其是防弧胶拍和长胶拍运用借力时效果最好。

  如何掌握击球点技术

  1、两脚平行或左脚稍后,左手掌托球置于身体左前方。

  2、将球抛起,同时身体向左后方转动,前臂屈,向后上方引拍,引拍动作幅度淮北癫痫医院较大。

  3、转腰,大臂带动前臂快速向前挥动,加大拍触球时的速度。

  4、当球从高点下降至基本与网高相同时,前臂加速向前发力(注意,挥拍时不要中途停顿,要加速向前,否则发球质量就会下降甚至失误):

  发下旋时,在拍触球瞬间,球拍后仰,向前下方发力,摩擦球体中下接近底部,加强下切力量,增强球的下旋力;

  发上旋时,在拍触球瞬间,球拍稍立,击球体中上部,加强手腕弹敲的力量,提高球速。

  5、球离拍后,顺势挥拍。

  6、调整重心,迅速还原(注意:高手为加快还原,在挥拍同时左脚就上步了,业余选手不可要求过高,可分步还原)。

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