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多吃苦瓜有助防痘

时间:2019-02-12来源:辣菜菜谱大全

苦瓜又名:癞瓜、锦(金)荔枝、癞葡萄(葡萄食品)、癞蛤蟆、红姑娘、凉瓜、君子菜。苦瓜原产于印度东部,大约在明代初传人我国南方。苦瓜属于葫芦科,它是一年生蔓性植物。它的茎、叶、花和果实都显得很奇特,可作观赏植物栽培。

什么药物可以治癫痫病学认为,脾胃温热内蕴上蒸,或肺经蕴热、或消化(消化食品)道功能紊乱、或冲仁不调,上升凝滞于面部而成。

夏季是青春痘的多发季节,进入夏季,气温骤然升高,人体出汗多,皮脂腺分泌皮脂增加,加上衣服不透气或与身体摩擦,导致痤疮呈爆保定癫痫病小发作治疗发特点。

苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃,具有清闵解渴、降血压(血压食品)、血脂、养颜(美容食品)、促进新陈代谢等功能。苦瓜含丰富的B1、维生素(维生品)C及,长期引用,能保持精力旺盛,对治疗青春痘有很大益处。

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因此夏季应少进食辛辣油(油食品)腻、高热高糖、粗纤维食物,而多进食富含维生素的(蔬菜食品)如苦瓜、胡萝卜等,同时注意多饮水。

素炒苦瓜:

配料:苦瓜、色拉油各适量

制法:武火翻秦皇岛看羊癫疯哪家好

苦瓜煎蛋:

配料:苦瓜、鸡蛋各适量

制法:鸡蛋煎好至七、八分熟后加入苦瓜,武火翻炒

(责任编辑:zxwq)

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