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喝牛奶禁忌:6类人睡前别喝牛奶

时间:2019-02-11来源:辣菜菜谱大全

不宜与茶水同饮

奶中含有丰富的钙离子,茶叶中的鞣酸会阻癫痫的中医疗法好吗碍它们在胃肠的吸收。

不宜空腹时饮用

南京什么医院治癫痫病些人觉得早晨空腹时喝牛奶最易被吸收,其实,这时喝进去的牛奶很快会将蛋白质转化为能量消开封市著名的癫痫病专科医院耗。最好喝奶前先吃点东西或边吃食物边饮用,以确保牛奶营养的全面吸收。

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(责任编辑:zxwq)

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