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女性必看:去斑排毒美颜早餐减肥美容

时间:2018-06-12来源:辣菜菜谱大全

  优格除了比牛奶拥有更多的营养,常吃还可以保持消化道顺畅、排除宿便;薏仁含有的高纤维能增进胃肠蠕动,本身的热量又低,常吃可以排除体内多余的积水和毒素,让皮肤黑斑尽去、焕发光泽。草莓的维生素C含量颇高,又必需趁新鲜食用,加上多汁酸甜的口感,几乎长沙好的癫痫病医院每个爱美的美眉都无法抗拒。

  你可以煮一锅薏仁放在冰箱里慢慢吃,或者煮得稀一些也不要紧,光喝汤也很退火。别担忧薏仁和优格相加后的口感,你会讶异于优格的层次感竟然变得如此丰富、如此好吃!
  材料:有了癫痫如何治好t>

  ●草莓六颗●优格一盒●薏仁100克。

  做法:

  1.将薏仁加水煮开,水沸后等薏仁熟透、癫痫医院排名前十汤汁呈浓稠状即可(约一小时)。放凉后摆冰箱备用。【文章整理by

  2.草莓洗净,去蒂、切半,摆入盘中。

两眼发白,口吐白沫,请问这是怎么回事?>  3.浇入优格、薏仁,即可食用。

  美容功效:

  清毒、美白、去积水,一次完成!

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