悦读文网

当前位置: 首页 > 手擀面的做法大全 > 正文

秋季早晚养胃粥食谱推荐四季养生

时间:2018-06-12来源:辣菜菜谱大全

    秋季早晚养胃粥食谱推荐

  材料:粳米50克、大枣呼和浩特最好的癫痫医院10个、莲子20克。

  做法:

  1、莲子用温水泡软、张家口治癫痫专科医院去芯,粳米淘洗干净,大枣洗净。

  2、三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。

<癫痫病是容易治疗的疾病吗?p>  3、根据个人口味调味后早晚食用。【文章整理by

沈阳万佳癫痫病医院院长——王松波

  功效:

  养胃健脾,还可防治缺铁性。

------分隔线----------------------------