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家常胡萝卜芦笋炒鸡蛋的做法 胡萝卜芦笋炒鸡蛋怎么做好吃

时间:2018-05-31来源:辣菜菜谱大全

编辑:小菜

第一尝试用搭配一起炒,发现很好吃,最重要的是还添加了小朋友喜爱的。

胡芦笋蛋介绍

北京癫痫病医院哪家好2em;"> 鸡蛋3个,芦笋8根,小胡萝卜10个,蒜4个,盐少许,油适量,少许,

胡萝卜芦笋的做法步骤

1、准备好食材

2、芦笋洗净后斜刀切5cm左右的段,小胡萝卜洗净后切条

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3、锅里烧水,水烧开后,将芦笋和胡萝卜放进锅里,滴入2~3滴食用油和少许盐,焯水1分钟左右捞出,马上过冷水沥干水份

4、鸡蛋装碗中搅拌成均匀的蛋液,锅里倒入适量油,烧至6~7成热时倒入鸡蛋液

大的成人癫痫病医院是哪家5、炒至鸡蛋表面变金黄色时出锅备用

6、锅里再次倒入少许油,烧热后加入蒜末小火慢慢翻炒

7、闻到蒜香味后加入芦笋和胡萝卜一起翻炒

8、翻炒30炒左右后加入鸡蛋和少许盐治疗癫痫病比较好的方法一起翻炒

9、翻炒均匀后撒上少许胡椒粉翻拌均匀出锅

小窍门

1、芦笋、胡萝卜焯水时加几滴食用油和少许盐,能保持食物鲜亮的颜色

2、胡椒粉根据个人口味添加,个人感觉添加了胡椒粉后更香

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